チキンソテー　カレー風味

2018年10月4日

ごはん、きつねスープ、チキンソテーカレー風味、わかめサラダ・・・323kcal

鶏肉に含まれる「トリプトファン」は幸福感や安心感をもたらす「セロトニン」のもとになります。鶏肉にはからだを温めるはたらきもあるので、「冷え」も撃退してくれます。