鮭のタンドリー焼き

2024年8月22日

ごはん、味噌汁、鮭のタンドリー焼き、カラフルマリネ・・・354kcal

鮭は魚にはめずらしく、ビタミンB群をすべて含んでいます。ビタミンB群はまとめて摂ったほうが良いとされており鮭は効果的にビタミンB群を摂れる食材といえます。