カレイの甘酢あんかけ

2024年3月22日

ごはん、きつねスープ、カレイの甘酢あんかけ、シルバーサラダ・・・432kcal

カレイの身にはたんぱく質やビタミンが豊富なので、健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。脂質には脳の活性化に優れたDHA 、動脈硬化予防のEPA を多く含んでいます。