ひき肉カレー

2017年4月13日

ごはん、ひき肉カレー、和風サラダ・・・515kcal

 

ピーマンにはさまざまなビタミンが豊富に含まれています。特にβーカロテンとビタミンＣをたっぷり含んでいます。βーカロテンは肌や粘膜の健康を保つはたらきを持ち、かぜ予防や肌荒れの解消に役立ちます。