〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/20
回鍋肉
2024/5/18
きつねうどん
2024/5/17
春雨入り麻婆豆腐
2024/5/16
魚のステーキソースかけ
2024/5/15
タンドリーチキン
2024/5/14
西京焼き
2024/5/13
ポークチャップ
2024年3月12日
ごはん、味噌汁、チキン南蛮、ブロッコリーのごまドレ和え・・・386kcal
ブロッコリーはビタミンCを豊富に含みます。βカロテンも含んでいるため、シミ・ソバカスに効果が期待できるビタミンCと合わせて美肌づくりや、かぜの予防に役立ちます。食物繊維も多いので、コレステロール低下作用も期待できます。