〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/15
タンドリーチキン
2024/5/14
西京焼き
2024/5/13
ポークチャップ
2024/5/11
肉味噌スパゲティ
2024/5/10
鶏のマヨネーズ焼き
2024/5/9
ポークカレー
2024/5/8
魚の照り焼き
2022年4月5日
ごはん、もやしのスープ、鶏の照り焼き、ごま味噌和え・・・306kcal
ほうれん草はβ‐カロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。β‐カロテン、ビタミンCは抗酸化作用があり、相乗効果で、かぜ、肌荒れ、動脈硬化やがんなどの予防にもよいといわれています。