魚のみぞれ煮

2022年1月17日

ご飯、味噌汁、魚のみぞれ煮、もやしのごま酢和え・・・347kcal

大根の根には消化酵素のアミラーゼを含む、消化を促進して胃腸のはたらきを整える作用があります。