ポークソテーきのこソース

2021年9月14日

ごはん、コーンスープ、ポークソテーきのこソース、もやしサラダ・・・３９８kcal

きゅうりは高い利用作用があります。さっと炒めて加熱するか生のまま酢を加えることでほかの食材のビタミンCを破壊する作用を留めることができます。