〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/7
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2024/5/2
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2024/5/1
豚の韓国風焼き
2024/4/30
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2024/4/27
ちゃんぽんうどん
2024/4/26
たけのこカレー
2024/4/25
魚の野菜あんかけ
2020年9月18日
ごはん、味噌汁、西京焼き、ごま和え・・・359kcal
今日の味噌汁には、オクラを使用しています。オクラ特有のネバネバのもとは、ガラクタンやアラバン、ペクチンなど。
これらの食物繊維は、胃腸のはたらきを整え、血糖値の上昇を抑えるのに役立ちます。