〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/18
きつねうどん
2024/5/17
春雨入り麻婆豆腐
2024/5/16
魚のステーキソースかけ
2024/5/15
タンドリーチキン
2024/5/14
西京焼き
2024/5/13
ポークチャップ
2024/5/11
肉味噌スパゲティ
2020年9月7日
ごはん、青菜とコーンのスープ、鶏のチーズ焼き、粉ふき芋・・・350kcal
じゃがいもにはビタミンCが豊富に含まれ、主成分であるでんぷん質で包まれているため、加熱しても壊れにくいのが特徴です。また、「カリウムの王様」といわれるほどカリウムも豊富で血中の塩分バランスを保つはたらきがあります。