〒246-0025 神奈川県横浜市 瀬谷区阿久和西2-28-13
2024/5/18
きつねうどん
2024/5/17
春雨入り麻婆豆腐
2024/5/16
魚のステーキソースかけ
2024/5/15
タンドリーチキン
2024/5/14
西京焼き
2024/5/13
ポークチャップ
2024/5/11
肉味噌スパゲティ
2020年8月31日
ごはん、野菜入りわかめスープ、大豆のトマトチキン煮込み、春雨の酢の物・・・377kcal
大豆は優秀なたんぱく質源で、乳がん予防にもなります。女性ホルモンのエストロゲンと似たはたらきをもつイソフラボンを含み、骨粗しょう症の予防にも期待できます。