魚の香味焼き

2019年12月13日

ごはん、味噌汁、魚の香味焼き、もやしのごま和え・・・３１８kcal

もやしのごま和えに練りごまを使用しています。ごまの成分は50％が油分、20％がタンパク質、残りの30%がビタミン類・ミネラル・食物繊維です。その栄養価は植物性食品でもトップレベル！良質の栄養成分が豊富で、しかも含有量が多いというのが最大の魅力です。