鶏の唐揚げ

2024年3月8日

ごはん、春雨スープ、鶏の唐揚げ、マカロニサラダ・・・481kcal

小松菜にはカルシウムやビタミンKを豊富に含みます。カルシウムとビタミンKを一緒に摂取すると取り込まれたカルシウムが体外へ排出するのを抑えてくれます。