カレー焼きそば

カレー焼きそば、わかめスープ、キャベツの中華和え、バナナ・・・269kcal

きゅうりは95%以上の水分と豊富なカリウムが、利尿に役立ちます。カリウムには体内の余分な塩分の排泄を促す効果もあり高血圧予防にもはたらきます。