回鍋肉

2023年11月28日

ごはん、豆腐と野菜のスープ、回鍋肉・・・321kcal

豆腐のたんぱく質は肉に匹敵するほど良質。必須アミノ酸であるリジン、フェニルアラニン、トリプトファンなどを多く含み、疲労回復やストレスの緩和に効果が期待できます。