味噌焼肉

2022年11月8日

ごはん、お吸い物、味噌焼肉、春雨の酢の物・・・390kcal

豚肉は良質なたんぱく質を多く含みます。糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1も豊富で、イライラ解消や疲労回復に役立ちます。