トンテキ

2022年1月19日

ご飯、味噌汁、トンテキ、ポテトサラダ・・・339kcal

じゃがいもの栄養成分で豊富なのがビタミンc、100ｇ中の含有量はりんごの約5倍にもなります。じゃがいものビタミンcは、主成分であるでんぷん質で包まれているため加熱しても壊れにくいのが特徴です。