きつねうどん

きつねうどん、青菜の胡麻和え、メロン・・・284kcal

小松菜は、栄養価の高い緑黄色野菜のひとつです。カルシウムが非常に多く含まれているのが特徴で、骨粗しょう症の予防に役立ちます。