麻婆豆腐

2021年3月18日

ごはん、わかめスープ、麻婆豆腐、きゅうりとキャベツの中華和え・・・３５５kcal

豆腐は良質たんぱく質の宝庫、疲労回復にも効果的です。豊富なリノール酸を含みコレステロール低下を促します。