豆腐のミートグラタン

2021年2月4日

ごはん、春雨スープ、豆腐のミートグラタン、ブロッコリー・・・３６１kcal

チーズは牛乳の栄養が凝縮されていて高吸収率のカルシウムも豊富です。からだを温めてくれる食材なので冷え性の方におすすめです。