焼きそば

2020年12月19日

焼きそば、春雨のスープ、醤油フレンチ、バナナ・・・３３２kcal

人参は緑黄色野菜の中でもβ-カロテンの含有量はトップクラスです。β-カロテンは体内でビタミンＡに変わり皮膚や粘膜を保護します。