和風スパゲティ

2020年3月7日

和風スパゲティ、白菜とベーコンのスープ、グリーンサラダ、いちご・・・２８６kcal

いちごは新陳代謝を高めるビタミンCが豊富で、５～６粒食べれば一日に必要な量を摂ることができる。ビタミンCは風邪予防、シミやシワなどの肌のトラブル予防にも効果的で、女性にうれしい果物です。