豚肉のさっぱり焼き

2020年1月20日

ごはん、味噌汁、豚肉のさっぱり焼き、もやしの甘酢和え・・・３８２kcal

もやしはビタミンCを含むため、かぜ予防が期待できます。体内でコラーゲンを形成するはたらきもあり、美肌作りに役立ちます。