ポークチャップジンジャー

2026年3月27日

ごはん、ポークチャップジンジャー、春雨ソテー、わかめスープ

わかめはカルシウムやカリウムなどのミネラルがたっぷりで骨を丈夫にしたり、高血圧の予防につながる頼もしい食材です。