鶏のごま焼き

2024年7月29日

ごはん、きつねスープ、鶏のごま焼き、きゅうりとキャベツの中華和え・・・331kcal

小松菜は栄養価の高い代表的な緑黄色野菜のひとつです。抗酸化作用があり、かぜの予防などにも効果が期待できるβカロテン、ビタミンCも豊富です。