魚の照り焼き

2024年5月8日

ごはん、味噌汁、魚の照り焼き、ちくわフレンチ・・・308kcal

ほうれん草は非常に栄養価が高い緑黄色野菜の代表格です。根元の赤い部分には骨の形成に関わるマンガンが多く含まれています。