鶏肉の甘辛煮

2024年5月7日

ごはん、味噌汁、鶏肉の甘辛煮、磯香和え・・・377kcal

キャベツはからだに有益なさまざまなビタミンを含んでいます。特にビタミンCは多く、大きめの葉1枚で1日の必要量の約２０%を摂取することができます。また、ビタミンK、含硫化合物(ビタミンU)も豊富です。それぞれ、骨を強くする、胃腸を強くするといったはたらきがあります。