豚の韓国風焼き

2024年5月1日

ごはん、わかめスープ、豚の韓国風焼き、もやしのナムル・・・337kcal

ねぎ特有の辛味は、硫化アリルによるものです。硫化アリルは、体内に増えすぎると有害な活性酸素を抑えるはたらき(抗酸化作用)を持ち、免疫力を強めて動脈硬化の予防にはたらきます。