チリコンカーン

2017年2月3日

ロールパン、野菜スープ、チリコンカーン、コーンサラダ・・・478kcal大豆は「畑の肉」とも呼ばれるほど優れた栄養価を持ち、良質なタンパク質を多く含みます。骨粗しょう症予防にはたらくカルシウムや、貧血の予防になる鉄も豊富です。