鶏肉のさっぱり煮

2024年8月13日

ごはん、味噌汁、鶏肉のさっぱり煮、マカロニサラダ・・・396kcal

きゅうりは95%以上の水分と豊富なカリウムが利尿に役立ちます。カリウムには体内の余分な塩分の排泄を促す効果もあり、高血圧予防にもはたらきます。