鶏のきじ焼き

2024年8月26日

ごはん、卵のスープ、鶏のきじ焼き、もやしサラダ・・・367kcal

わかめ特有のぬめりは、食物繊維のアルギン酸によるものです。余分なナトリウムを排泄して血圧の上昇を防ぐほか、コレステロールを低下させ、脂質異常症や動脈硬化の予防に効果が期待できます。