冷しゃぶサラダ

2024年8月23日

ごはん、きつねスープ、冷しゃぶサラダ・・・340kcal

良質なたんぱく質を多く含み、ロース100g中の含有量は鶏卵約2個分に相当します。糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1も豊富でイライラ解消や疲労回復に役立ちます。