冷しゃぶサラダ

2024年8月9日

ごはん、きつねスープ、冷しゃぶサラダ・・・340kcal

レタスに含まれるカルシウムとともに少量ながら含まれるビタミンCがイライラ解消に役立ちます。またβカロテンも含まれるため、皮膚や粘膜の健康を保ちます。