のり塩チキン

2024年8月19日

ごはん、ジュリエンヌスープ、のり塩チキン、切干大根のマヨサラダ・・・326kcal

のりにはα-カロテン、βカロテン、カリウム、カルシウムなどが豊富です。カロテンには抗酸化作用、カリウムには血圧低下作用があります。