かば焼き風

2024年8月1日

ごはん、味噌汁、かば焼き風、青菜とハムの胡麻和え・・・390kcal

鮭は魚にはめずらしく、ビタミンB群をすべて含んでいます。ビタミンB群はまとめて摂ったほうが良いとされており鮭は効果的にビタミンB群を摂れる食材といえます。