味噌ラーメン

味噌ラーメン、即席漬け、バナナ・・・201kcal

きゅうりは95%以上の水分と豊富なカリウムが利尿に役立ちます。カリウムには体内の余分な塩分の排泄を促す効果もあり、高血圧予防にもはたらきます。