トンテキ

2024年7月3日

ごはん、味噌汁、トンテキ、マセドアンサラダ・・・435kcal

さつまいもの豊富なビタミンCはシミやソバカスの抑制に役立ちます。また、ビタミンEも豊富で、がんの原因になる過酸化脂質の発生を抑えます。