焼きそば

2024年6月29日

焼きそば、野菜入りわかめスープ、ちくわフレンチ、バナナ・・・300kcal

ほうれん草はβカロテン、ビタミンC、鉄、カルシウムを豊富に含みます。βカロテン、ビタミンCは抗酸化作用があり、相乗効果で風邪や肌荒れなどの予防にもよいとされています。