五目ラーメン

2024年6月1日

五目ラーメン、キャベツの中華和え、バナナ・・・273kcal

バナナはフルーツの中でもでんぷんが多く含まれています。完熟したもののでんぷんはブドウ糖に変化するので、スポーツをする人や子どものエネルギー補給に役立ちます。