鶏のマヨネーズ焼き

2024年5月10日

ごはん、豆腐と野菜のスープ、鶏のマヨネーズ焼き、ポパイサラダ・・・313kcal

大豆を原料とする豆腐には植物性たんぱく質が豊富に含まれています。豆腐300gにはおよそ20gのたんぱく質が含まれています。植物性ながら必須アミノ酸をバランスよく含み、体を構成する材料になりやすい良質なたんぱく質です。