きつねうどん

2024年5月18日

きつねうどん、おかか和え、バナナ・・・336kcal

バナナはカリウムを豊富に含んでいる果物です。カリウムにはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧やむくみの解消に効果が期待できます。