魚の香味焼き

2024年4月4日

ごはん、味噌汁、魚の香味焼き、ほうれんそうのきつね和え・・・280kcal

魚の香味焼きにかれいを使用しています。かれいの身にはたんぱく質やビタミンが豊富なので、健康の増進や体力向上にうってつけの魚です。脂質には脳の活性化に優れたDHA 、動脈硬化予防のEPA を多く含んでいます。