あかね焼き

2024年4月2日

ごはん、味噌汁、あかね焼き、わかめサラダ・・・342kcal

あかね焼きに鮭を使用しています。鮭はビタミンB群をすべて含んでいます。ビタミンB1は疲労回復に、ビタミンB2は肌や髪を美しく保ち、ビタミンB12は貧血予防にはたらくといった効果が期待できます。