中華風ローストチキン

2024年3月29日

ごはん、味噌汁、中華風ローストチキン、ごま味噌和え・・・346kcal

今日のローストチキンにはにんにくを使用しています。にんにくのにおいのもととなるアリシンには、抗菌作用が期待できます。アリシンはビタミンB1の吸収を助けるため、効率的にビタミンB1を摂取できます。