トンテキ

2022年1月5日

ごはん、味噌汁、トンテキ、ポテトサラダ・・・３４２kcal

豚肉は良質なたんぱく質を多く含み、糖質の代謝や神経のはたらきに効果のあるビタミンB1も豊富です。イライラ解消や疲労回復に役立ちます。