親子煮

2017年4月28日

ごはん、味噌汁、親子煮、いちご・・・398kcal

小松菜は、栄養価の高い代表的な緑黄色野菜の一つです。カルシウムが非常に多く含まれているのが特徴で、骨祖しょう症の予防に役立ちます。