ひき肉カレー

2017年4月27日

ごはん、ひき肉カレー、和風サラダ・・・515kcal

じゃがいものビタミンＣは、主成分であるでんぷん質で包まれているため、加熱しても壊れにくいのが特徴です。血中の塩分バランスを保つはたらきがあるので、腎臓機能の改善や高血圧、動脈硬化の予防に役立ちます。