親子煮

2017年4月14日

ごはん、味噌汁、親子煮、いちご・・・398kcal

いちごは新陳代謝を高めるビタミンＣが豊富で、5～6粒食べれば一日に必要な量を摂ることができます。ビタミンＣはかぜ予防、シミやシワなどの肌のトラブル予防にも効果的で、女性にうれしい果物です。