鶏のマヨネーズ焼き

2026年2月18日

ごはん、鶏のマヨネーズ焼き、じゃこサラダ、春雨スープ

きゅうりは95%以上の水分と豊富なカリウムが利尿に役立ちます。カリウムには体内の余分な塩分(ナトリウム)の排泄を促す効果もあり、高血圧予防にもはたらきます。