煮込みうどん

2026年2月7日

煮込みうどん、ゆかり和え、バナナ

キャベツにはビタミンCが多く含まれており大きめの葉1枚で1日の必要量の約20%を摂取することができます。また、ビタミンK、含硫化合物も豊富です。